Ararêtama 

Essências Mestras da Mata Atlântica

Chakras

Os chakras são centros de energia que regulam nosso comportamento. O kit chakras Ararêtama, trabalha a jornada por esses centros vitais e refina as qualidades de cada um deles.

Ancorar (ground)

 

O primeiro chakra/ primeiro corpo

 

Trabalha força vital, estabilidade, pertencimento, segurança e nossos condicionamentos ligados à sobrevivência.

 

Essências: Ybá, Embó-rudá, Kundalinni, Joy, Pyatã, Cajú, Fómula chakras (Bromélia 1, Rudá, Liberação).

Questões:

  1. Que padrões de crença você herdou da sua família?

  2. Quais são suas superstições? Quais delas tem mais autoridade sobre você do que a sua capacidade de raciocínio

  3. Você tem algum códio pessoal de honra? Como ele é?

  4. Você já comprometeu seu senso de honra? Se o fez, tomou alguma atitude para curá-lo?

  5. Você tem algum negócio inacabado com membros de sua família? Se for o caso, liste os motivos que o impedem de curar seus relacionamentos familiares.

  6. Liste todas as bençãos que você sente que vêm da sua família.

  7. Caso esteja criando sua própria família, liste as qualidades que gostaria que seus filhos aprendessem com você e que você sempre visa fortalecer.

  8. Liste os padrões familiares que gostaria de transformar.

Relacionar (relationship)

 

O segundo chakra/ segundo corpo

 

Trabalha o sentir, a sensualidade, a escuta, o perceber a si e ao outro, as emoções, os sonhos, o respeito ao tempo do outro e o próprio tempo.

 

Essências: Imbé, Assá, Revelação, Indaiá, Entusiasmo, Fómula chakras (Bromélia 1, Rudá, Liberação).

Questões:

  1. O que é criatividade para você?

  2. Você é criativo dentro deste conceito? Consegue realizar praticamente sua criatividade ou está sempre em meio a um turbilhão de ideias que não realiza?

  3. Você canaliza mais ou menos a sua criatividade?

  4. Você é obsessivo em alguma área da sua vida? Você consegue equilibrar esses impulsos?

  5. Você exagera ou embeleza os acontecimentos?

  6. Como você se relaciona com sua sexualidade? Você respeita seus limites sexuais?

  7. Você negocia sua ética dependendo da circunstância?

  8. Você se percebe controlador(a)?

  9. Você envolve outos em um jogo de poder?

  10. Você clareza sobre seus desejos mais encobertos?

  11. O dinheiro exerce autoridade em sua vida?

  12. Você permite violar sua personalidade interior favorecendo sua segurança finaceira?

  13. O quanto está presente o medo dentro de suas relações? medo de perda; medo de perder o controle.

  14. O quanto você cobra a presença dos outros em sua vida?

  15. Você já ficou dentro de uma relação por medo de se sentir só?

Ser (self)

 

O terceiro chakra/ terceiro corpo

 

Trabalha a autoestima, o poder pessoal, a confiança, o magnetismo e a individualização.

 

Essências: Celebração, Soberania, Suri, Abundância, Oribá, Fómula chakras (Bromélia 1, Rudá, Liberação).

Questões:

  1. Como é sua autoestima? Quais aspectos que mais gosta em si ? Porquê? Quais aspectos menos gosta de si? Porquê? Você está trabalhando ativamente para transformar os aspectos que menos gosta?

  2. Você sente necessidade de criar estratégias na relação com o outro?

  3. Como é sua crítica e autocrítica? Há uma tendência de se sentir vítima das situações? Você precisa culpar alguém como proteção?

  4. Quando necessário você admite seus erros?

  5. Você está aberto pra comentários dos outros? Porquê?

  6. Você considera forte ou fraco? Você é autossuficiente? Você tem medo de cuidar de si?

  7. Você necessita de aprovação dos outros? Consegue reconhecer suas responsabilidades? Caso positivo, liste 3.

  8. Você respeita sua forma de ser?

  9. Você se sente responsável por tudo e todos?

  10. Você costuma reclamar da sua vida? Porquê?

  11. Você precisa mascarar sua forma de pensar e ser em prol da pressão da sua crença tribal ou favor de suas relações?

  12. Selecione as essências do terceiro corpo que sintetizam sue trabalho com esse corpo.

Amar (heart)

 

O quarto chakra/ quarto corpo

 

Trabalha a abertura, a empatia, a paz, a fé e o amor incondicional.

 

Essências: Moara, Ternura, Bromélia 2, Equilíbrio, Fómula chakras (Bromélia 1, Rudá, Liberação).

Questões:

  1. Quais memórias emocionais ainda precisam ser curadas?

  2. Quais relacionamentos na sua vida exigem cura?

  3. Você já se utilizou de feridas emocionais para controlar pessoas ou situações?

  4. Você já permitiu ser controlado pelas feridas de outra pessoa? Quais são seus sentimento sobre esta questão?

  5. Há medos em você de tornar-se emocionalmente saudável?

  6. Você associa sua saúde emocional a não depender mais de um relacionamento íntimo?

  7. Como você vê essa questão do perdão?

  8. O que te impede de desapegar da dor em questões emocionais determinadas?

  9. Há alguma questão pessoal quer precisa ser perdoada/ compreendida hoje na sua vida?

  10. Como você vê um relacionamento íntimo saudável?

  11. O quanto seus padrões tribais interferem como forma/pensamento na qualidade de presença amorosa na sua vida?

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